De eerste chakra bevindt zich bij het stuitje. Vervolgens is er een chakra vlak onder je navel. De derde zit bij de maag en de vierde bij het hart. Dan zijn er nog drie over: één net boven je keel, één boven je wenkbrauwen en tenslotte één bij de kruin.
Van onder naar boven hebben de chakra’s een steeds hogere trilling. Ze staan met elkaar in contact via een energiebaan die door de wervelkolom stroomt.De chakra’s bevinden zich in de aura, een energieveld dat iedereen om zich heen heeft.
Hoe werken de 7 chakra’s?
Elk chakra is verbonden met bepaalde zenuwknopen, organen en klieren maar ook met bepaalde emoties en gemoedstoestanden. Op die manier heeft de chakra invloed op onze lichamelijke, geestelijke en emotionele gezondheid.
Een chakra kan teveel of te weinig Prana (levensenergie) bevatten, wijd open staan of afgesloten zijn.Wanneer een chakra wijd open staat kan het zijn dat al je energie weg stroomt naar de omgeving. Hierdoor kun je je moe voelen. Maar het kan ook zijn dat je chakra afgesloten is. Daardoor kan het gevoel ontstaan dat je niet meer kunt opladen.
De energie in de chakra’s komen niet alleen vanuit je huidige leven maar zijn ook opgebouwd door energie uit je vorige levens.
Ontwikkeling van de 7 chakra’s
In de eerste levensjaren speelt vooral de eerste chakra een rol, daarna de tweede, derde etc. Van fysiek naar en emotioneel naar geestelijk en spiritueel. Je herkent het misschien wel. Op jonge leeftijd is het moeilijk om geestelijk en spiritueel bezig te zijn.
De lagere chakra’s hebben te maken met de basisbehoeften: veilig thuis, voedsel, voortplanting etc. Als de basis stevig is kun je de kwaliteiten van de hogere chakra’s makkelijker gebruiken. Denk hierbij aan verbinden met andere mensen, psychologische groei, en spiritualiteit.
De ontwikkeling loopt alleen lang niet zo vloeiend als je misschien zou willen ieder mens is anders en we maken allemaal andere dingen mee.Chakra’s trillen van nature op een bepaalde frequentie. Deze kun je in balans brengen op verschillende manieren. Denk bijvoorbeeld aan mediaties, reiki of andere vormen van energiewerk.
De eerste chakra: het basischakra
Dit chakra wordt ook wel de stuit of wortel chakra genoemd. Deze heeft te maken met basisveiligheid, overlevingsdrang, aanwezig zijn in de wereld en in je lichaam. Wanneer deze chakra in balans is voel je geaard, veilig en gewenst.
Is dit chakra over ontwikkeld, dan kun je last hebben van territoriumdrift of materiële hebzucht. Is dit chakra te onderontwikkeld? Dan kun je ongeaard zijn en niet helemaal thuis voelen in je lijf. Hierdoor kun je je bang voelen, wantrouwend en nerveus.
Een van de hormonen die bij dit chakra hoort is adrenaline. Adrenaline wordt gebruikt bij de vlucht- en vechtreactie. Dat past ook weer mooi bij de basis chakra want het was vroeger erg belangrijk.
Je kunt de basischakra versterken door een veilige en aangename basis te creëren in je lichaam. Goed leren gronden en aarden is hierbij erg belangrijk.
Eigenschappen 1e chakra
- Positie: onderaan de wervelkolom ter hoogte van het stuitbeen;
- Lichaam: de bijnieren (maken adrenaline en cortisol aan), bloed & botten;
- Kleur: rood;
- Vorm: vierkant;
- Klank: ‘lam’;
- Geschikte edelstenen: robijn, rode jaspis, bloedkoraal, hematiet;
- Geuren: sandelhout, kaneel, ceder en basilicum;
- Mantra: ‘Ik ben hier, ik weet wie ik ben, ik ben thuis, waar ik ook ben.
Naar boven
De tweede chakra: Heiligbeenchakra (Svadisthana chakra)
Dit chakra wordt ook wel de sacraal of geslacht chakra genoemd. Een thema dat bij deze chakra hoort is het vermogen om te genieten op lichamelijk gebied.
Dit chakra heeft invloed op emoties en wordt beïnvloed door je eigen ideeën over plezier genieten en seksualiteit. Wanneer deze chakra in balans is brengt het genot in overvloed in je leven.Is deze chakra over ontwikkeld dan geeft het overdaad aan bijvoorbeeld bij eten drinken seks en geld uitgeven. Is deze chakra geblokkeerd? Dan ontzeg je jezelf plezier en sensuele genoegens.
Om balans te vinden is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, weten waar je behoefte aan hebt en jezelf dat ook kunnen geven beginnen. Denk hierbij aan ontspanning beweging voeding geld en ook weten wanneer het voldoende is.
Eigenschappen 2e chakra
- Locatie: iets onder de navel bij het heiligbeen;
- Lichaam: geslachtsorganen, blaas, bekken, onderrug;
- Kleur: oranje;
- Vorm: piramide;
- Klank: ‘vam’;
- Geschikte edelstenen zijn kornalijn, tijgeroog,maansteen, oranje chalcedoon & onyx;
- Geuren: jasmijn, oranjebloesem, ylang en mandarijn;
- Mantra:’ ik houd van mijn leven, ik in mijn lichaam, ik ontvang bij elke inademing plezier, genot en overvloed.’
Naar boven
De derde chakra: Zonnevlecht (Manipura chakra)
De kernwoorden bij dit chakra zijn vertrouwen, eigenwaarde, keuzevrijheid en wilskracht.En deze chakra bevindt zich bij de spijsvertering en deze beïnvloedt ook geestelijk de vertering van onze ideeën.
Hoe zie jezelf bijvoorbeeld? Hoe gebruik je je kracht? Vind je jezelf nog waard? Vermijd je confrontaties of ga je ze juist aan.
Wanneer de zonnevlechtchakra in balans is, heb je een goed gevoel van eigenwaarde. Dat maakt dat je de uitdagingen van het leven durft aan te gaan. Dit doe je dan niet vanuit strijd of macht maar vanuit rustige wilskracht.
Eigenschappen 3e chakra
- Locatie: net onder het borstbeen bij de maag;
- Lichaam: alvleesklier en spijsvertering;
- Kleur: geel;
- Vorm: bol;
- Klank: ‘ram’
- Geschikte edelstenen zijn topaas, Citrine, Amber en gele calciet;
- Geuren: citroen, grapefruit, jeneverbes en mimosa;
- Mantra:’ ik ben het beste waar: liefde, vriendschap en respect, ik gebruik mijn kracht met wijsheid, ik vertrouw op de goedheid van het leven’.
Naar boven
De vierde chakra: Hartchakra (Anahata chakra)
Deze chakra is de grote verbinding. De hartchakra verbindt de onderste drie chakra’s met de bovenste drie chakra’s. Het verbindt onze instincten met onze hogere vermogens.
Dit chakra verbindt ons ook met de grote bron van liefde en andere wezens. Wanneer deze chakra geblokkeerd is kost het moeite om liefde toe te laten zetten te verkopen? Dan kun jezelf makkelijk weggeven.
Een gezond open hartchakra zorgt ervoor dat je de liefde, verbondenheid een diepe vreugde kunt ervaren en nu ook met anderen kunt delen. Deze chakra is in staat om pijn uit het verleden te vergeven en te helen.
Eigenschappen 4e chakra
- Locatie: bij het hart;
- Lichaam: hard, zwezerik, longen en circulatie;
- Kleur: groen;
- Vorm: halve maan;
- Klank: ‘yam;
- Geschikte edelstenen zijn rozenkwarts, jade, roze of groene toermalijn;
- Geuren: roos, scharlei, rozenhout en geranium;
- Mantra:’ alle liefde woont in mijn hart. Ik ben verbonden met alles wat leeft, ik zie vreugde in alle dingen’.
Naar boven
De vijfde chakra (Vishuddha chakra)
Kernwoorden bij deze chakra zijn communicatie, waarheid en integriteit.
Wanneer dit chakra in balans is kun je gedachtes en gevoelens helder formuleren en uiten. Niet alleen spreek je de waarheid je kunt ook goed luisteren naar anderen.
Als dit chakra geblokkeerd is, spelen er onderdrukte gevoel eens en meningen die niet geuit zijn. Is deze chakra over ontwikkeld? Dan kun je doorschieten in je communicatie denk hierbij bijvoorbeeld aan roddelen, liegen of onhoudbaar door kletsen.
Is dit chakra in harmonie? Dan kun je jouw energie gebruiken voor creativiteit en zelfexpressie. Wat anderen van je denken maakt daarin niet meer uit.
Eigenschappen 5e chakra
- Locatie: keel;
- Lichaam: schildklier, keel, mond, stembanden, gebit en kaken;
- Kleur: blauw;
- Vorm: omgekeerde piramide;
- Klank: ’ham’;
- Geschikte edelstenen zijn: turkoois, agaat en aquamarijn;
- Geuren: kamille, eucalyptus, den en marjolein;
- Mantra:’ ik druk mezelf vrij uit, ik geef mijn waarheid door en luister naar andermans waarheid.’
Naar boven
De zesde chakra: Voorhoofdchakra (Ajna chakra)
Dit chakra wordt ook wel het derde oog genoemd. Thema’s die bij dit chakra horen zijn: intelligentie, wijsheid, onderscheidingsvermogen, reflectie en intuïtie.
Wanneer leert van je ervaringen en herkent wat goed of fout voor je is dan ontwikkel je derde oog. Wanneer deze chakra geopend is zorgt het ervoor dat je beide hersenhelften, ratio en gevoel harmonieus met elkaar samenwerken.
Negatief en minderwaardig over jezelf denken en ook over het leven houdt deze chakra gesloten. Positief en holistisch denken en liefde voor jezelf voelen en openen deze chakra.
Eigenschappen 6e chakra
- Locatie: tussen de wenkbrauwen;
- Lichaam: hypofyse, ogen, slapen, holte en onderste gedeelte van de schedel;
- Kleur: indigo;
- Vorm: vijf puntige ster;
- Klank: ‘aum’;
- Geschikte edelstenen zijn saffier, tanzaniet, lapis lazuli en fluoriet;
- Geuren: pepermunt, laurier en rozemarijn;
- Mantra: ’Ik stel mezelf open voor mijn innerlijke wijsheid, ik. Wijsheid uit mijn verleden en genezing uit het heden, maar intelligentie en intuïtie verlichte mijn weg.’
Naar boven
De 7e chakra: Kruinchakra (Sahasrara chakra)
De zevende chakra wordt ook wel de kroonchakra genoemd. Over het algemeen opent deze chakra pas als ze enigszins geestelijk volwassen en spiritueel ontwikkeld is.
De hoogste kwaliteit van dit chakra is gelukzaligheid. Het ervaren van eenheid. Je weet dat je wordt geleid en wordt beschermd je bent niet alleen.
Verder voel je je verbonden bent met een kosmisch bewust zijn. Dat je hier een deel van uitmaakt.
Wanneer denk dat je alles in het leven alleen moet doen sta je niet in contact met deze chakra. Ben je alleen nog maar aan het zweven en niet meer bezig met de aardse dingen? Dan is het mogelijk dat dit chakra te ver open staat.
Wanneer aandacht besteed aan alle schoonheid om je heen, stilte, licht en sereniteit kan dit helpen de chakra te openen.
Eigenschappen 7e chakra
- Locatie: boven op de schedel;
- Lichaam: pijnappelklier, schedel, hersensschors en huid;
- Kleur: violet of wit;
- Vorm: rond schedeldak;
- Klank: ‘stilte’;
- Geschikte edelstenen zijn; amethist, bergkristal, fluoriet en seleniet;
- Geuren: lavendel, lotus, elemi en sandelhout;
- Mantra: ‘ ik eer en bescherm het goddelijke in, ik weet dat alles goed is, ook al lijkt het tegendeel waar’.
Naar boven
Kortom, de 7 chakra’s staan nauw in verbinding met elkaar. En alhoewel we hier spreken over de 7 chakra’s: er zijn er in totaal 114. Weliswaar soort van sub-chakra’s maar wel verbonden met elkaar.
